Willkommen

Herzlich willkommen auf der Seite von Unique Fitness; dein Fitnessstudio für funktionelles Training in der Kleingruppe im Herzen von Bonn. 

  • Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpf- und Rückenkräftigung
  • 60-minütige abwechslungsreiche Einheiten in einer Kleingruppe
  • wir trainieren gemeinsam, jeder auf seinem Leistungsniveau
  • individualisiertes Training
  • Fokus auf Verbesserung der Beweglichkeit
  • klassisches Training nach neuesten wissenschaftlichen Methoden kombiniert mit bewährten Übungen in einem einzigartigen Ambiente 
  • einen Einblick in unser Studio bekommst du hier 

Unsere Kurse sind zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention und werden von den Krankenkassen bezuschusst!

Es ist schön, dass Du da bist. Wir wünschen Dir viel Spaß auf unserer Seite.

Kooperationen

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Aktuelle Blog-Posts

23.01.2018

Projekt Fitter in 6 Wochen - Erfolgsgeschichten

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10.4 Kilo hat der erfolgreichste Teilnehmer unseres letzten Projektes "Fitter in 6 Wochen" verloren. Möchtest du auch Erfolge feiern? Wir unterstüzen dich bei deiner Ernährungsumstellung und zeigen dir, wie du deine Ernährung nachhaltig verbessern kannst.

Die ersten Plätze sind schon weg. Worauf wartest du? Fülle jetzt den Bewerbungsbogen aus und sichere dir deinen Platz.

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22.01.2018

Projekt Fitter in 6 Wochen 3.0

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+++Achtung+++Achtung+++Achtung+++

Möchtest Du endlich fitter werden und Dein Leben verändern? 💪

Wir haben ein innovatives System entwickelt, um Dich in 6 Wochen fitter zu machen. 6 Wochen lang werden wir 3 Mal pro Woche gemeinsam an Deiner körperlichen Fitness, Deiner Ernährung und Regeneration arbeiten, um Dich zu einer besseren Version von Dir zu machen. Das beste daran: Du hast die Möglichkeit, das Konzept mitzugestalten, so dass es zu Dir passt.

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19.01.2018

Ein kleines Workout für Zwischendurch Pt. 2

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Probiere dieses Workout aus. Ein Partner sitzt auf dem Schlitten, der andere arbeitet. Danach wechseln. Dann haben beide eine Runde Pause.

Wir haben heute 20 Sekunden gearbeitet, 20 Sekunden gehockt und 20 Sekunden Pause gemacht.

Das Sitzen auf dem Schlitten ist nicht zu unterschätzen. Die Beine brennen und man muss in der tiefen Hocke bleiben. Ein Tipp von uns: such dir einen Trainingspartner aus, der ungefähr so schwer ist wie du. 😆

Heute haben wir 10 Runden gemacht. Viel Spaß!

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18.01.2018

Unser kleines Workout für zwischendurch :-)

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Willst du ein kurzes und knackiges Workout, das dich zum Schwitzen bringt und alle Hauptbewegungsmuster beinhaltet? Wir haben beide jeweils zwei Übungen in den Topf geworfen und folgendes ist dabei rausgekommen:

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17.01.2018

Einsteiger Workshop - nur noch 4 Tage

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Woran machst du deine Fortschritte beim Training fest? Weißt du, welches Gewicht du beim letzten Training benutzt hast? Führst du ein Trainingslog? Bei unserem Einsteigerworkshop am Sonntag erklären wir dir, wie wir das für dich machen.

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Aktuelle Google Bewertungen


Best trainers you can wish for! Motivated members and a great location in the heart of the city!Maya Bliznakova


Sehr gute Betreuung. Auf jeden einzelnen wird individuell eingegangen & Hilfestellung gegeben, wenn angebracht. Kann man, warum auch immer eine Übung nicht ausüben, wird einem immer eine Alternative gezeigt. Hier habe ich endlich wieder Spaß am Sport gefunden.Hex Hex


Seit zwei Monaten bin ich ein Mitglied bei Unique Fitness, die Trainer sind hoch qualifiziert. Hier trainiert man in kleinen Gruppen, und das macht das Training effektiver und spannender, sehr zu empfehlenhesham nasher


Absolut proffessionelle Betreuung in super netter Gesellschaft. Hier stimmt nicht nur die Location und das Publikum, sondern auch die Betreuung durch das Team! Hier ist jeder ein Teil vom GYM !B. B.


Valentina betreut sehr persönlich und individuell, wer ein besonderes Fitnesstraining möchte ist bei ihr in den besten Händen!Alexandra Pfender